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ZMA e o estímulo da libido

loveA sexualidade é reconhecida atualmente como um dos pilares da qualidade de vida, sendo a sua abordagem cada vez mais valorizada.

Níveis de testosterona estão proporcionalmente relacionados com a freqüência no intercurso sexual, ou seja, homens e mulheres com maiores quantidades de testosterona desejam relações sexuais mais vezes do que aqueles com níveis menores desse hormônio. O efeito da testosterona na libido pode ser resultado de sua ação em receptores cerebrais assim como em receptores genitais.

Com o avançar da idade, tanto os homens quanto as mulheres diminuem a produção de vários hormônios, dentre eles a testosterona. Porém, em mulheres jovens, qualquer redução dos androgênios (hormônios esteróides) pode sinalizar a deficiência androgênica (DA), caracterizada por uma decorrente redução da produção ou ação androgênica.

Dessa forma, a deficiência androgênica é constituída por redução do desejo sexual, diminuição da sensação de bem-estar ou mudança de humor, fadiga persistente e inexplicável, perda de massa óssea, redução da força muscular, rarefação dos pelos e alterações de memória e função cognitiva.

No estágio da pós-menopausa, a deidroepiandrosterona (DHEA), principal fonte dos androgênios, exibe queda de 60%, propiciando quadro de hipoandrogenismo.

Diante desses fatos, uma boa opção para quem deseja um aumento da produção natural de testosterona com consequente aumento da libido seria o uso dos estimulantes de testosterona como o ZMA por exemplo.

O ZMA (zinco monometionina aspartato) é um suplemento nutricional composto por zinco que irá estimular uma produção natural de testosterona pelo organismo. Essa produção não irá ultrapassar os níveis fisiológicos do organismo, não trazendo dessa forma os efeitos colaterais associados ao uso do hormônio em si.

O uso do ZMA é indicado para os homens acima de 32 anos de idade, já que antes disso a produção de testosterona encontra-se elevada, sem a necessidade então de maiores estímulos, e para as mulheres que desejam aumentar seus níveis de testosterona e disfrutar de todos os seus benefícios.

 

Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail       nutricao@sncsalvador.com.br      .

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30 comentário

Ricardo da Costa Freitas 6 de julho de 2016 at 11:43

Olá,me chamo Ricardo e tenho uma duvida sobre o ZMA atlethica que consumido sem uma nutricão adequada, causa impotência? por conta do zinco.
O que devo fazer então.Obrigado

Responder
Lara Cerqueira 6 de julho de 2016 at 17:10

Olá, Ricardo.
O ZMA é uma patente, que traz na sua formulação os micronutrientes zinco, magnésio (na forma aspartato) e vitamina B6. Tais nutrientes estão relacionados à melhora da potência sexual. A alimentação inadequada, pode evitar os benefícios do produto, mas não se pode responsabilizar os efeitos contrários ao ZMA. O ideal é que busque acompanhamento de um nutricionista.

Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

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Ricardo 15 de julho de 2016 at 18:26

Obrigado
grato pela atenção

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Lara Cerqueira 26 de julho de 2016 at 19:26

Estaremos sempre disponíveis para sanar dúvidas e compartilhar o que for do nosso conhecimento!

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Daniel 23 de outubro de 2016 at 05:36

O zma ajuda no libido masculino

Responder
VITORIA MELO 16 de dezembro de 2016 at 11:31

Olá Daniel, o zma ajuda na regulação dos níveis de testosterona, consequentemente auxilia na libido.

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Lino 15 de dezembro de 2016 at 17:53

gostaria de saber se o ZMA ajuda na atividade sexual e melhorando o empenho??

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VITORIA MELO 16 de dezembro de 2016 at 09:30

Olá Lino, obrigada pelo contato. O ZMA pode ajudar na atividade sexual porque atua regularizando os níveis de testosterona no organismo.

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Patrícia Antares 21 de janeiro de 2017 at 09:22

ótimo texto

Responder
VITORIA MELO 3 de fevereiro de 2017 at 08:52

Obrigada pelo retorno Patrícia.

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Anderson 3 de junho de 2017 at 21:44

É o ZAM, ele tem o testerona?

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Anderson 3 de junho de 2017 at 21:47

O meu testerona está baixo esse ZMA serve para bebe?

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Jannine Dantas 6 de junho de 2017 at 14:05

Olá, Anderson!

O ZMA tem como finalidade regular os níveis naturais de testosterona, no entanto as estratégias para o alcance do seu objetivo devem ser estruturadas por um profissional qualificado e especializado. Só este profissional pode entender sua real necessidade. Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

Jannine Dantas 6 de junho de 2017 at 14:08

Olá, Anderson!

O ZMA não tem testosterona em sua composição. Os componentes deste produto são: zinco, magnésio e vitamina B6. Esses micronutrientes em conjunto irão atuar regulando de modo natural os níveis de testosterona. Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

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Jaqueline de Souza Silva 12 de março de 2017 at 22:00

Boa noite .Minha nutricionista me passou esse complemento pra memória , só que eu não li mada relativo ao uso do ZMA .E agora não sei se devo continuar com esse complemento.

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VITORIA MELO 23 de março de 2017 at 11:25

Olá Jaqueline, o magnésio, um dos mineras presentes no ZMA tem relação com o sistema nervoso central sim. Se a sua nutricionista te prescreveu continue a utilização ela sabe a estratégia adequada para você. Obrigada!!

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Filipe 20 de abril de 2017 at 10:24

Olá, gostaria de saber se o ZMA tem algum efeito em jovens de 20 a 30 anos que busca melhoria no desempenho sexual ?

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Jannine Dantas 7 de junho de 2017 at 11:04

Olá, Felipe!

A equipe de Nutrição da SNC Salvador agradece pelo feedback. O ZMA é um suplemento que irá auxiliar na regulação natural dos níveis de testosterona, caso este hormônio esteja abaixo do nível preconizado em qualquer das faixas etárias a regulação será importante na melhora do desempenho sexual que é o objetivo.
Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

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Sandro Silva 24 de abril de 2017 at 14:52

Posso tomar o ZMA de forma continua,sem interrupção? Exemplo: tomar um ano seguindo?

Responder
Jannine Dantas 19 de maio de 2017 at 09:56

Olá, Sandro!

A utilização do ZMA pode ser de maneira ininterrupta, para isso é importante que seu organismo demande necessidade dos nutrientes dispostos no produto. Para se certificar dessa necessidade é aconselhável que procure um acompanhamento com o profissional de saúde especializado.
Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

Responder
PAULO 16 de maio de 2017 at 15:33

ACABEI DE COMPRAR ZMA PARA USA-LO ASSOCIADO AO TRIBULLUS TERRESTRIS MAS ASSIM Q COMECEI A TOMAR O TRIBULOS TIVE UM GRANDE PROBLEMA DE AROMATASE Q COM SIMPLES ANTI AROMÁTICOS NATURAIS RESOLVERAM MEUS PROBLEMAS SEM HAVER NECESSIDADE DE TOMAR TAMOXIFENO OU OUTRAS DESSAS DROGAS PESADAS: MINHA PERGUNTA É: SUSPENDI O TRIBULOS E ESTOU COM MEDO DE TOMAR AGORA O ZMA POR CONTA DA QUESTÃO DA AROMATASE, QUANTO O ZMA INFLUENCIA NA CONVERSÃO DE ANDROGENO EM ESTROGENO?!

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Jannine Dantas 22 de dezembro de 2017 at 11:52

Olá, Paulo!

O ZMA não tem essa propriedade conhecida na literatura científica. Ele ajuda a regularizar os níveis naturais de testosterona através do fornecimento de uma melhor qualidade de sono, já que é no sono profundo que temos a produção deste hormônio anabólico.

Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

Responder
Anderson 3 de junho de 2017 at 21:50

Qual protudo que eu devo beber avinal ,?

Responder
Jannine Dantas 6 de junho de 2017 at 14:03

Olá, Anderson!

Gostaria de ressaltar que não prescrevemos manipulações para esta ou qualquer outra finalidade. As informações que trazemos aqui são teóricas disponibilizadas pela literatura científica. Existem muitos produtos com a finalidade de regular os níveis de testosterona, no entanto as estratégias para o alcance do seu objetivo devem ser estruturadas por um profissional qualificado e especializado. Só este profissional pode entender sua real necessidade. Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

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Anderson 3 de junho de 2017 at 21:52

O meu testerona está baixo qual o suprimento que eu devor tomar ,

Responder
Jannine Dantas 6 de junho de 2017 at 14:03

Olá, Anderson!

Gostaria de ressaltar que não prescrevemos manipulações para esta ou qualquer outra finalidade. As informações que trazemos aqui são teóricas disponibilizadas pela literatura científica. Existem muitos produtos com a finalidade de regular os níveis de testosterona, no entanto as estratégias para o alcance do seu objetivo devem ser estruturadas por um profissional qualificado e especializado. Só este profissional pode entender sua real necessidade. Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

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Carlos 2 de agosto de 2017 at 20:24

Boa noite gostaria de saber se é preciso estar fazendo algum tipo de exercício pra tomar o ZMA

Responder
Jannine Dantas 25 de agosto de 2017 at 14:12

Olá, Carlos!

O ZMA pode ser utilizado sim por quem não faz atividade física sem nenhum problema.
Estamos a disposição para maiores esclarecimentos.

Responder
clarismar de souza 11 de junho de 2018 at 22:06

GOSTARIA DE SABER SE Z M A CAUSA DEPENDENCIA? OU VOÇE PODE PARAR DE TOMAR A QUALQUER HORA ?

Responder
Lara Cerqueira 26 de junho de 2018 at 09:51

Olá, Clarismar.
Não há dependência com a pausa no consumo de ZMA, pois sua composição é a base de vitaminas e minerais específicos. Pode haver redução dos efeitos que obteve enquanto utilizava, mas o organismo não se torna dependente.
Estamos a disposição!

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