A suplementação de carboidratos antes e ou durante o exercício prolongado pode retardar a fadiga muscular e melhorar a performance. Essa melhora tem sido associada à manutenção de altas concentrações de glicose no plasma durante o exercício de longa duração. Outra questão importante é a oxidação da gordura durante o […]
Daily Archives: 16 de outubro de 2013
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Suplementos proteicos são os mais populares em todo o mundo, principalmente entre os praticantes de atividade física, devido à capacidade de aumentar o balanço nitrogenado diário, aumentar ressíntese de ATP no pós-treino, evitar a anemia esportiva por meio do aumento da síntese de hemoglobina, mioglobulina e enzima […]
Extremamente famosa por sua funcionalidade de proporcionar a sensação de bem-estar e saciedade, a serotonina é alvo de diversos estudiosos por ser um neurotransmissor de característica multifuncional. Para entender sua implicação nas diversas reações orgânicas, é preciso ter domínio sobre todo o Sistema Serotoninérgico, que incluem neurônios, receptores específicos e […]