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Sinefrina, você sabe o que é?

efedrinaA obesidade é um problema de saúde voltada para o mundo desenvolvido e em desenvolvimento. Vários suplementos dietéticos têm sido comercializados para reduzir a obesidade. Estes produtos têm sido sugeridos para redução do consumo energético e/ou aumento do gasto calórico.

O Citrus aurantium é uma planta originária da Ásia, cujo extrato é rico em vários flavonóides como a naringina e o agonista adrenérgico sinefrina e octopamina. A sinefrina é estruturalmente semelhante à efedrina e só despertou interesse científico após a interdição dos suplementos alimentares contendo efedrina pela Food and Drug Administration (FDA) em 2004 por crescentes eventos cardiovasculares.  A partir deste fato, a sinefrina tornou-se muito popular como o principal substituto de efedrina em produtos para a perda de peso, desempenho esportivo e produção de energia e foram levantadas questões sobre seus potenciais efeitos.

Dados na literatura são controversos sobre os efeitos da sinefrina na perda de peso e também se o seu uso leva o aparecimento de efeitos colaterais cardiovasculares como já está bem estabelecido com a efedrina. Alguns autores afirmam que a sinefrina possui atividade agonista alfa-adrenérgica e beta-adrenérgica e por isto a suposta eficácia termogênica dos suplementos que a contenham é decorrente do estímulo adrenérgico e consequentemente aumento da lipólise. Porém, o uso crescente de produtos contendo sinefrina tem levantado preocupações, uma vez que como já mencionado, esta possui semelhanças estruturais com outras aminas simpatomiméticas e, por conseguinte, pode causar efeitos secundários semelhantes. Sinefrina, como efedrina, pode causar efeitos cardiovasculares adversos em doses elevadas, os riscos são intensificados quando os produtos contêm além da sinefrina, a cafeína e, portanto, os pacientes que tomam medicações cardíacas devem ser advertidos sobre sua utilização.

Infelizmente, são poucos os estudos relativos à segurança da sinefrina em produtos para a perda de peso e apesar da sua popularidade, há apenas fraca evidência para apoiar sua eficácia como um agente termogênico, especialmente tendo em conta a sua inclusão em produtos combinados com outras substâncias. Sendo assim, são necessários maiores ensaios clínicos para se ter conclusões adequadas em relação à segurança e eficácia da sinefrina para promover a perda de peso.

 

   Marianne Áurea faz parte da equipe de nutrição da SNC Salvador

 

Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail            nutricao@sncsalvador.com.br       .

 

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6 comentário

Dalva 20 de setembro de 2015 at 11:23

Termogenicos fazem bem?

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Lara Cerqueira 21 de setembro de 2015 at 14:16

Olá, Dalva!
Os termogênicos podem ser importantes auxiliadores no processo de perda de peso e melhora da performance. Eles podem também garantir melhor disposição ao longo do dia. Só não são indicados para pessoas que possuem enfermidades nos sistemas gastrointestinal, cardiovascular e neurológico. As doses devem ser pensadas de acordo a adaptação de cada organismo, por conta da presença de substâncias estimulantes.
Estamos a disposição!

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Denis 8 de outubro de 2015 at 15:05

Sim. seu uso é muito benefico, se acompanhado de um profissional da area de nutrição. Não se deve fazer uso de qualquer que seja o suplmento sem orientação previa.

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Lara Cerqueira 8 de outubro de 2015 at 15:48

Corroboramos com seu posicionamento, Denis. A prática suplementar deve ser bem avaliada. Agradecemos a interação!

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Isadora Pedrosa 17 de fevereiro de 2017 at 10:29

Não aconselho a pessoas que no passado tenham feito algum tratamento psicológico com remédios controlados. Eu estava bem sem uso desses mesmos,foi eu começar a usar um termogênico com SINEFRINA que voltou minha depressão, ansiedade extrema e TOC.

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VITORIA MELO 5 de abril de 2017 at 11:57

Olá Isadora, o termogênico que você utilizou possuía cafeína? Pessoas com ansiedade extrema ou alguma outra situação similar não devem utilizar termogênicos com cafeína. Talvez essa relação não tenha sido com a sinefrina.

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