É chegado o verão, praias ficando lotadas e todos querem ter o corpo em dia com definição muscular. Essa definição vem através da diminuição da gordura corporal e manutenção da massa muscular, desta maneira, a escolha dos carboidratos ingeridos tem papel importantíssimo nesse processo. Quem nunca ouviu a frase “A […]
Daily Archives: 26 de outubro de 2015
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