Ergoespirometria

A  ergoespirometria pode ser definida como um teste ergométrico aliado a análise de gases. Neste teste o paciente é submetido  ao esforço físico em uma esteira ou bicicleta ergométrica durante cerca de 8 a 12 minutos ou até que ele indique seu tempo de exaustão. Durante esse período, o indivíduo analisado estará com seu nariz e boca cobertos por um aparelho para que toda entrada e saída de ar sejam controladas e possa se identificar o consumo de oxigênio e a produção de dióxido de carbono pelo organismo, a partir daí vários parâmetros serão analisados. Este exame oferece inúmeras informações importantes para o diagnóstico de doenças cardiovasculares e respiratórias e tem  utilização especialmente importante na prática esportiva, pois fornece  dados que poderão ser utilizados na individualização do treinamento, o que levará o atleta ou praticante de exercício físico a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficaz. Um dos dados analisados é o consumo de oxigênio (VO2) ele representa a capacidade do organismo em transportar e utilizar o oxigênio para a produção de energia, a tendência é que quanto maior for a intensidade e duração do exercício maior será o consumo de oxigênio para dar conta de realizar aquele trabalho, contudo chega um ponto em que o organismo não consegue mais consumir oxigênio e o sistema anaeróbico vai começar a ser utilizado, esse ponto é chamado de VO2 máximo e é usado como um índice de aptidão física, quanto maior o VO2 máximo do indivíduo melhor sua capacidade cardiorrespiratória e consequentemente melhor será seu desempenho. Vale lembrar que o VO2 máx. vai variar de acordo com o tipo de exercício praticado, praticantes de categorias que exijam mais da sua capacidade aeróbica como por exemplo ciclismo tendem a ter um VO2 máx. mais alto. Outro índice de limitação funcional importante na prática esportiva é o Limiar anaeróbico (LAn). Quando o exercício torna-se mais intenso e duradouro o consumo de oxigênio é aumentado e consequentemente a liberação de gás carbônico, em um dado momento o sistema aeróbico não consegue mais suprir as demandas do organismo e o anaeróbico precisa ser utilizado, com isso aumenta a produção de íons H+ no organismo deixando um ambiente ácido, para que este ambiente seja tamponado o corpo produz bicarbonato de sódio e nesse tamponamento são gerados o lactato e também é liberado gás carbônico (CO2), então o LAn pode ser definido como o ponto em que a liberação de CO2 torna-se tão alta que supera o próprio consumo de oxigênio e a produção do lactato torna-se maior do que a sua própria remoção do organismo. Este é um índice que reflete satisfatoriamente a aptidão física, e que pode ser empregado tanto na prática clínica quanto na avaliacao e treinamento de atletas, pois indica o exato momento em que o organismo vai utilizar predominantemente a via anaeróbia como fonte de energia. Além desses dois principais índices o teste analisa outros parâmetros como: Produção de CO2 (VCO2), Razão respiratória ( VCO2/ VO2), Pulso de oxigênio (VO2/ frequência cardíaca), Ventilação alveolar (o ar que foi efetivamente aproveitado pelo organismo nas trocas respiratórias), Volume morte (ar que entrou no organismo, mas não foi aproveitado) , entre outros. Este é um teste que é realizado sempre por um médico especialista e é seguro, não invasivo e universalmente aceito. Antes de iniciar uma atividade física, ou se já é praticante, procure realizá-lo para um melhor acompanhamento da sua saúde cardiorrespiratória e melhores resultados no seu desempenho físico.

Este texto foi escrito por Vitória Melo, baseado em artigos científicos. Todo material utilizado pode ser disponibilizado quando requerido.
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