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We are CARNAVAL!!!

Já é Carnaval, Cidade!!!!!!
Seguem as dicas para você curtir turbinado esse festejo:

Aproveite a folia, mas não se esqueça: hidrate-se sempre, beba com moderação e, se possível, realize exercícios físicos diariamente, mesmo que seja em tempo e carga reduzidas. Bom carnaval!

Atenção aos cuidados com a sua pele. Utilize chapéu, óculos escuros e roupas leves, além de passar o protetor solar no fator adequado à sua pele do corpo e do rosto!

Exagerando na bebida? O álcool estimula a eliminação de água do organismo, tornando ainda mais importante a reposição de líquidos. Além de beber bastante água, opte por sucos naturais, água de coco e evite alimentos ricos em sódio. Veja nossas dicas de suplementação para aguentar a folia! Clique aqui.

Três dias intensos, vale a pena dar um descanso aos seus pés. Opte por tênis esportivos para acompanhar os blocos que ainda vão passar e ao chegar em casa, coloque um travesseiro embaixo dos pés, elevando-os acima do nível do resto do corpo, isso ajudará na melhor circulação do sangue.

 

Excelente Carnaval!!!!!

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