Os praticantes de execício físico que em sua maioria almejam ganho de massa muscular e os ectomorfos têm um grande desafio, manter o balanço energético positivo (equilíbrio entre o consumo calórico e o gasto energético total) e atender as necessidades energéticas nutricionais, uma vez que devido ao alto gasto energético durante […]
Daily Archives: 5 de abril de 2017
1 post