Ahhhhhh, o São João!!! Um dos períodos mais aguardados do ano no Nordeste!! Com direito a comidas, música, roupa e dança típica, que dão toda pompa deste grande evento!!Porém, é muito comum nesse período ocorrerem crises respiratórias como rinites e sinusites. Isso porque, nessa época, muitas vezes abdicamos de uma dieta mais equilibrada, rica em micronutrientes e fitoquímicos importantes para o nosso sitema imunológico. Além disso, a umidade mais baixa do ar e a tão esperada fogueira e fogos de artíficio, trazem consigo uma maior produção de fumaça, que também pioram as crises respiratórias. Mas calma! Você não precisa deixar de curtir o São João, pule essa fogueira e dê um plus” no seu sistema imunológico!!
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