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Nutrição de mãos dadas com a estética

A estética é uma área de constante crescimento, onde a cada dia novos tratamentos e produtos são desenvolvidos para atender diferentes preocupações no que tange o cuidado com pele, unhas e cabelos. O desejo de resultados rápidos, as vezes motiva à utilização de métodos invasivos, o que faz com que as pessoas esqueçam da importância da nutrição.

A nutrição está presente não só na alimentação, mas também nos cosméticos, onde sempre trazem ingredientes como: colágeno, vitamina A,C, D e E, vitaminas do complexo B e até mesmo plantas fitoterápicas que agem como ótimos antioxidantes.

O processo de envelhecimento, a rotina estressante e até mesmo o uso de maquiagens, escovas, chapinhas, tinturas, tendem a prejudicar a estrutura da pele e dos fios, seja por aumento da oleosidade ou por ressecamento.

BENEFÍCIOS:

Colágeno: integridade da estrutura da pele e cabelo.

Vitamina C: participa da formação do colágeno.

Vitamina A: previne quebra e queda de cabelo, regula o ciclo de crescimento capilar. Além disso, atua na diminuição do sebo e oleosidade da pele o que favorece o tratamento da acne.

Vitamina D: regula o ciclo de crescimento capilar de modo que aumenta a formação de queratinócitos, estrutura que fazem parte do tecido epitelial (pele) e para cabelos e unhas formam a queratina.

Vitamina E: auxilia no crescimento fortificado dos fios, além de favorecer a hidratação e maciez do cabelo e está associado a tratamentos de recuperação de danos capilares.

 

Os nutrientes assumem o papel fundamental quando o assunto é estética, seja por sua ingestão de forma adequada, quanto pelo seu uso tópico, mas para melhor aproveitar de todos seus benefícios um nutricionista especializado deve ser consultado para indicar o melhor tratamento e forma de uso para o seu caso.

Este texto foi escrito por Larissa Arnold, baseado em artigos científicos. Todo material utilizado pode ser disponibilizado quando requerido. Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail nutricao@sncsalvador.com.br

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