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Coenzima Q10 e Emagrecimento

A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma benzoquinona presente nas mitocôndrias (organelas responsáveis pela produção energética) das células animais. Suas principais funções são: transporte de elétrons para geração de energia e ressíntese de moléculas antioxidantes, ajudando no combate aos radicais livres.

Essa substância tem sido muito estudada e suas aplicabilidades são diversas. Suplementar CoQ10 é ideal para:
– Disposição no dia a dia;
– Desempenho esportivo;
– Desempenho cognitivo;
– Indivíduos que fazem uso de estatinas;
– Quem sofre de enxaquecas;
– Indivíduos com fibromialgia.

Por conta de sua função no metabolismo energético e sua ação antioxidante, a CoQ10 tem se mostrado uma poderosa aliada ao emagrecimento! Uma vez que, a partir de sua suplementação, a eficiência mitocondrial e a oxidação lipídica sejam aumentadas, e o estresse oxidativo (promovido pelo mau funcionamento do metabolismo celular e pelo excesso de peso) seja atenuado. Cria-se um ambiente fisiológico favorável para a oxidação (queima) de gordura, sendo assim um fator muito interessante para a saúde humana.
Para uma prescrição individualizada, de acordo com suas necessidades, procure a ajuda de um Nutricionista!

Este texto foi escrito por Eduardo Fernandez, integrante da equipe de nutrição da SNC-Salvador, baseado em artigos científicos. Todo material utilizado pode ser disponibilizado quando requerido. Se você ficou com alguma dúvida entre em contato conosco pelo e-mail: nutricao@sncsalvador.com.br. Respeite nosso material intelectual. Sempre que usar nossos textos mencione o nome do autor e do site, por favor. Acompanhe-nos nas redes sociais e não perca nenhuma notícia e/ou promoção (busque por sncsalvador).

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