Muitos atletas e praticantes de exercícios físicos têm recorrido aos recursos ergogênicos na tentativa de aprimorarem seu desempenho esportivo ou apenas por questões estéticas. Na literatura é difundida a ação ergogênica advinda da suplementação de maneira crônica do aminoácido não-proteinogênico beta-alanina, que a partir de sua combinação com o aminoácido […]
Amanda Carneiro
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Atualmente existem vários métodos contraceptivos no mercado, sendo o contraceptivo hormonal combinado oral o método mais utilizado e eficaz, se utilizado de maneira correta. O uso pode apresentar benefícios, além da contracepção, como o tratamento da dismenorréia (dor uterina por volta do período menstrual), acne, tensão pré-menstrual (TPM), cistos ovarianos, […]
Depressão é uma síndrome de etiologia multifatorial. Estudos tem indicado que 40% dos casos de depressão estão associados a condição genética e os outros 60% são resultado do estilo de vida não saudável. Dentre esses fatores, o uso de cigarros, dietas ricas em açúcar refinado e gorduras saturadas, estresse, sedentarismo […]
Quem nunca se sentiu inchado, acima do peso, e por isso ficou desconfortável mesmo sem exagerar tanto na comida ou deixar de fazer atividade física? A famosa “retenção hídrica” é algo muito comum, principalmente no verão e entre homens e mulheres. Além da sensação de inchaço, o aumento do peso […]