Vitamina K e Anticoagulantes
A vitamina K está envolvida em diversos processos no organismo, sendo mais conhecida no processo de coagulação. Esse micronutriente age como um fator anti-hemorrágico, mas...
Author : Caroline Silva
Conhecendo os Suplementos Alimentares
Há quem diga que os suplementos vieram para substituir a alimentação. “Será que agora viveremos de pílulas?” -questionam alguns indivíduos. Mas, se você conseguisse isolar...
Álcool x Resultados
O etanol é conhecido como uma das drogas mais antigas consumidas pelo homem, seu uso abusivo tem sido descrito desde a Antiguidade. É comumente utilizado...
Vamos falar de saciedade!
Ansiedade, estresse, Tensão Pré-Menstrual (TPM), alegria, tristeza… tudo se torna desculpa para comer, certo? Comer vai além de se alimentar e nutrir o corpo, envolve...
Adoçantes Naturais
O surgimento dos adoçantes naturais, veio com proposta de redução do consumo de açúcares e adoçantes artificiais, devido ao mercado e consumidores mais exigentes. São...
Prebióticos
O intestino possui ecossistema essencial para a absorção eficiente de nutrientes e manutenção da saúde em geral. A superfície intestinal humana acumula mais de 100 trilhões...
Vitamina D
É uma vitamina lipossolúvel, também considerada hormônio. Sua síntese acontece na pele por via não enzimática, através da ação dos raios ultravioletas (UVB). A exposição...
Você conhece o Pept1?
O trato gastrintestinal é um tubo onde ocorrem os processos de digestão e absorção. Hoje trataremos de um transportador que faz parte da absorção das...
Qual o seu pré-treino?
Em alguns momentos existem dúvidas sobre o que utilizar no período pré-treino, ao que se refere o termo e suas definições. O período pré-treino é...
Alergia Alimentar, o que é?
A palavra alergia procede do grego allan (outro) e ergon (trabalho). A definição de alergia alimentar pela Organização Mundial de Alergia, compreende “um grupo de...
Entenda o que são probióticos
O ser humano abriga inúmeras comunidades microbianas, praticamente toda a superfície corporal é repleta de microorganismos simbióticos que contribuem para a arquitetura e funcionalidade dos...
Como está o seu sono?
O processo do sono tenta ser explicado desde a antiga humanidade, mas até hoje existem mecanismos não esclarecidos. O que se sabe, é que é...