Estima-se que pelo menos 9% das mulheres que estão na idade reprodutiva, entre 18 e 45 anos, são portadoras da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP),...
Certamente você já escutou o termo ”mindfulness” ou ”atenção plena”’ por aí, mas você sabe o significado deste termo? Mindfulness é um conceito caracterizado pelo...
A cultura ocidental não possui o costume de comer porções adequadas de proteínas nas refeições, optando por alimentos ricos em carboidratos ou gorduras seja pela...