Treinamento do intestino no Endurance
O exercício de alta intensidade e longa duração (endurance) cria um ambiente de elevado estresse metabólico e perdas acentuadas, por isso demanda reposição ainda durante
Author : Gabriel GDOC
O que pode e o que não pode para alcançar o corpo do Verão?
Dezembro está cada dia mais próximo e as preparações para estar com o corpo em forma na estação mais quente do ano começam a
Fibras e Prebióticos – Alicerces da Saúde
Atualmente as pessoas estão cada vez mais conscientes da relação entre alimentação e saúde, fato que tem impulsionado o desenvolvimento e a comercialização de produtos
Cirurgia Bariátrica e Impactos Nutricionais
O tratamento clínico da obesidade envolve mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares, com ou sem auxílio farmacológico. Quando estas mudanças não são suficientes
Pré-Carga Metabólica: Uso terapêutico da Whey Protein
Utilizar whey protein no pós-treinamento é uma prática bem conhecida do grande público. O rico perfil de aminoácidos, com destaque para o alto teor de
Quanto mais antioxidantes, melhor?
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Whey Protein e envelhecimento: um poderoso aliado
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Microbiota, disbiose e probióticos
O trato digestivo é a maior área de contato entre o ambiente externo e a parte interna do organismo. Neste órgão, habitam em média 10
MTOR e Sinalização do Processo de Hipertrofia
Uma proteína intracelular possui papel fundamental no desencadeamento de eventos que culminam no crescimento muscular, seu nome em tradução literal “Alvo da Rapamicina em Mamíferos”,