NAC

N-Acetil-Cisteína (NAC)! Vale a pena lembrar desse composto nutricional sempre que quiser reforço imunológico e antioxidante.

 

A suplementação de NAC já foi estudada nas áreas esportiva e clínica. No esporte ela pode reduzir dano e estresse oxidativo, sem atrapalhar a adaptação muscular e enzimática ao treino. Clinicamente, NAC pode disponibilizar cisteína para aumentar a produção de glutationa, elevar o potencial antioxidante e ajudar o fígado no processo de detoxificação.

Não para por aí, é possível também ter efeito mucolítico com o NAC em situações de disfunções brônquicas e de congestão das vias aéreas. Sua suplementação também modula GABA e beneficia condições psiquiátricas, como no transtorno compulsivo obsessivo e no controle de ansiedade, pode até ajudar roedores de unha compulsivos.

A dose recomendada varia de 1200mg a 2g/dia.

Exibindo 1 resultado