Category : #maislife

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A importância do carboidrato em exercícios de resistência

Felipe Araújo
Já é bem elucidado na literatura que o consumo de carboidratos (CHO)  tem uma grande importância para os exercícios de longa duração (endurance) , uma
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Picolinato de Cromo X Resistência à Insulina

Felipe Araújo
Resistência à insulina (RI) é um termo que define a situação em que a insulina que circula no sangue não consegue exercer sua atividade íntegra
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VITAMINA D: POR QUE SUPLEMENTAR?

Felipe Araújo
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, considerada por muitos, um hormônio. Ela tem sido muito estudada nos últimos anos, demonstrando sua função no metabolismo