Glutamina

Glutamina

Aminoácido amplamente distribuído pelo corpo e que torna-se essencial em condições de saúde específicas. Indicado para prevenir e tratar a síndrome do overtraining, bem como atuar no anticatabolismo. Seu uso é desejado para a nutrição das células da parede do intestino, o que culmina com a melhor absorção dos nutrientes, facilitando o uso de alimentos e de outros suplementos nutricionais. A melhora do trânsito intestinal, bem como da imunidade são efeitos relacionados ao uso da glutamina. Mais direcionado ao esporte, a glutamina favorece uma melhora no desempenho ao diminuir a imunosupressão do atleta,  promover a destoxificação da amônia, contribuir para o equilíbrio ácido-básico e auxiliar na síntese de proteínas intracelulares. Seu uso pode ser ao acordar, antes de dormir e depois do treino. A quantidade total não deve exceder 20g por dia.

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Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place.

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