Repositores eletroliticos

Repositores eletrolíticos

Usados objetivando a hidratação e reposição energética. São compostos de carboidratos variados, adicionados de eletrólitos, podendo conter proteína na sua composição. Possuem diversidade de composição, por isso podem ser utilizados antes, durante e depois do exercício. Quando consumido durante a atividade física, recomenda-se que seja ingerido a cada 30 minutos.